Valmistume Tallink Maijooksuks
16.aprill kuni 14. mai Naiste jooksukool
Teisipäeviti kl 18:00, tule trenni!

Sparta võistkond ekideni Eesti meister

22.04.19 kell 16.26

Laupäeval Pirital toimunud Eesti ekideni meistrivõistlustel krooniti oodatult Eesti meistriteks meie I võistkond

Alanud võistlushooaeg

16.04.19 kell 14.36

Kevadine võistlushooaeg on alanud ja Sparta jooksjad on teinud juba häid esitusi nii kodu- kui välismaal

Midagi naistele!

10.04.19 kell 10.59

16. Aprillil  käivitub Spartas uudne  NAISTE JOOKSUKOOL

Jooksulaager Portugalis 2019

03.04.19 kell 15.30

Seltskond, intriigid, huumor, jooksukilomeetrid, sangria jm.

Kevadine jooksuhooaeg algab

28.03.19 kell 15.45

Meie lõunalaager on peetud ja valmistume kevadiseks võistlushooajaks

Falesia treeninglaager 2019

19.03.19 kell 22.58

Sparta uue liikme, Riho Kirsipuu ülevaade Portugali treeninglaagrist märtsis 2019.

Uudiseid Portugali laagrist

19.03.19 kell 19.33

Täna toimus Falesias kohalik 5km maanteejooks, kus osales ka mitmeid spartakaid.

Foto- ja videogalerii

Treeningud

P KP Kellaaeg Trenn Treener
T23.04.201919:00 - 19:55IntervallVentti.Marius
K24.04.201912:00 - 12:55Yogafunc.Kristel Tamm
K24.04.201920:00 - 20:55PowerBall (harjutused topispallidega).Eiko
N25.04.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast.Maile
N25.04.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele. Algusega Spartast.Toomas
R26.04.201912:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort
P28.04.201913:30 - 14:25Yogafunc.Kadi Kuusk/Kristi Vaher
E29.04.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast.Toomas
E29.04.201920:00 - 20:30SixPack (kerelihaste treening).Marius
T30.04.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast.Ahto
T30.04.201919:00 - 19:55IntervallVentti.Marius
N2.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Maile
N2.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Toomas
R3.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort/Maris Kajari
P5.05.201913:30 - 14:25Yogafunc.Kadi Kuusk/Kristi Vaher
T7.05.201918:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast.Ahto
K8.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Kristel Tamm
K8.05.201918:30 - 20:00Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K8.05.201920:00 - 20:30SixPack (kerelihaste treening).Marius
N9.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Maile
N9.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Toomas
R10.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort/Maris Kajari
P12.05.201913:30 - 14:25Yogafunc.Kadi Kuusk/Kristi Vaher
T14.05.201918:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast.Ahto
K15.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Kristel Tamm
K15.05.201918:30 - 20:00Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K15.05.201920:00 - 20:30SixPack (kerelihaste treening).Marius
N16.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Maile
N16.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Toomas
R17.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort/Maris Kajari
P19.05.201913:30 - 14:25Yogafunc.Kadi Kuusk/Kristi Vaher
T21.05.201918:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast.Ahto
K22.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Kristel Tamm
K22.05.201918:30 - 20:00Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K22.05.201920:00 - 20:30SixPack (kerelihaste treening).Marius
N23.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Maile
N23.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Toomas
R24.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort/Maris Kajari
P26.05.201913:30 - 14:25Yogafunc.Kadi Kuusk/Kristi Vaher
T28.05.201918:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast.Ahto
K29.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Kristel Tamm
K29.05.201918:30 - 20:00Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K29.05.201920:00 - 20:30SixPack (kerelihaste treening).Marius
N30.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Maile
N30.05.201918:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Toomas
R31.05.201912:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort/Maris Kajari