Jõusaali kasutamise võimalus ja R, muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.

NB! Operatiivset infot Sparta kodulehel!

Registreeri trenni

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
K06.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused, kiirusharjutused. Kogunemine kell 18:00 Järve metsa Merko poolses osas.Marius
N07.07.202210:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N07.07.202217:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N07.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
T12.07.202218:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (tugevama koormusega).Ahto
T12.07.202218:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Järve metsas või Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (jõukohane kõigile, kergema koormusega).Toomas
K13.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused, kiirusharjutused. Kogunemine kell 18:00 Järve metsa Merko poolses osas.Marius
N14.07.202210:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N14.07.202217:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N14.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
T19.07.202218:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (tugevama koormusega).Ahto
T19.07.202218:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Järve metsas või Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (jõukohane kõigile, kergema koormusega).Toomas
K20.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused, kiirusharjutused. Kogunemine kell 18:00 Järve metsa Merko poolses osas.Marius
N21.07.202210:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N21.07.202217:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N21.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
T26.07.202218:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (tugevama koormusega).Ahto
T26.07.202218:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Järve metsas või Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (jõukohane kõigile, kergema koormusega).Toomas
K27.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused, kiirusharjutused. Kogunemine kell 18:00 Järve metsa Merko poolses osas.Marius
N28.07.202210:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N28.07.202217:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N28.07.202218:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas