Jooksugrupi aastalõputegemised

01.12.20 kell 17.06

Vaatamata  ärevatele aegadele toimib meie jooksugrupi elu seni peaaegu normaalselt

Suure seltskonnaga Saaremaal

22.10.20 kell 13.56

Traditsiooniline klubiüritus Saaremaa Kolme Päeva Jooks sai nädalavahetusel õnnelikult läbitud

Romanilt suurepärane tulemus

19.10.20 kell 16.00

Poolas laupäeval joostud poolmaratoni MM il tegi meie mees Roman Fosti suurepärase esituse

Krossilt Spartale kolm medalikohta

12.10.20 kell 11.45

Järvakandis toimusid Eesti meistrivõistlused krossijooksus

Poolmaratoni meistrivõistlused

05.10.20 kell 10.56

Tartus joostud poolmaratoni Eesti meistrivõistlustel olid klubi parimad Pille Hinn ja Peep Jalakas.

Sparta esimene sügiskross leidis hea vastuvõtu

01.10.20 kell 16.55

Osales ligi 350 jooksusõpra,mida peame esimese korra kohta heaks tulemuseks.

Ootame kõiki Sparta sügiskrossile

24.09.20 kell 16.10

Kross toimub kolmapäeval, 30. septembril Järve metsas.

Loe ka teisi uudiseid

Foto- ja videogalerii

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
N3.12.202017:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas.Toomas
N3.12.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas.Maile
R4.12.202012:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort
R4.12.202017:00 - 17:55IntervallVentti.Evelin Talts
P6.12.202013:00 - 13:55Yogafunc.Kadi Kuusk
P6.12.202018:30 - 19:25Dünaamiline venitus.Tiina Mikk
E7.12.202018:00 - 19:45Jooksutreening maastikul. Algusega Spartast. Soojendusjooks Rahumäele, fartlek, trepid, mäkkejooksud.Ahto
T8.12.202018:00 - 19:15Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast.Toomas
T8.12.202019:00 - 19:55IntervallVentti.Marius
K9.12.202019:30 - 20:25PowerBall (harjutused topispallidega).Eiko Toom
N10.12.202010:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas.Toomas
N10.12.202017:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas.Toomas
N10.12.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas.Maile
R11.12.202012:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort
R11.12.202017:00 - 17:55IntervallVentti.Evelin Talts
P13.12.202010:00 - 17:00Sparta mitmevõistlus Lasnamäe spordihallis (Punane 45, Tallinn)Ahto, Maile, Toomas
P13.12.202013:00 - 13:55Yogafunc.Kadi Kuusk
P13.12.202018:30 - 19:25Dünaamiline venitus.Tiina Mikk
E14.12.202018:00 - 19:45Jooksutreening maastikul. Algusega Spartast. Soojendusjooks Rahumäele, fartlek, trepid, mäkkejooksud.Ahto
T15.12.202018:00 - 19:15Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast.Toomas
T15.12.202019:00 - 19:55IntervallVentti.Marius
K16.12.202019:30 - 20:25PowerBall (harjutused topispallidega).Eiko Toom
N17.12.202010:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas.Toomas
N17.12.202017:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas.Toomas
N17.12.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas.Maile
R18.12.202012:00 - 12:55Yogafunc.Ingrid Koort
R18.12.202017:00 - 17:55IntervallVentti.Evelin Talts
P20.12.202013:00 - 13:55Yogafunc.Kadi Kuusk
P20.12.202018:30 - 19:25Dünaamiline venitus.Tiina Mikk
E21.12.202018:00 - 19:45Jooksutreening maastikul. Algusega Spartast. Soojendusjooks Rahumäele, fartlek, trepid, mäkkejooksud.Ahto
T22.12.202018:00 - 19:15Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast.Toomas
T22.12.202019:00 - 19:55IntervallVentti.Marius
K23.12.202019:30 - 20:25PowerBall (harjutused topispallidega).Eiko Toom
P27.12.202013:00 - 13:55Yogafunc.Kadi Kuusk
P27.12.202018:30 - 19:25Dünaamiline venitus.Tiina Mikk
E28.12.202018:00 - 19:45Jooksutreening maastikul. Algusega Spartast. Soojendusjooks Rahumäele, fartlek, trepid, mäkkejooksud.Ahto
T29.12.202018:00 - 19:15Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast.Toomas
T29.12.202019:00 - 19:55IntervallVentti.Marius
K30.12.202019:30 - 20:25PowerBall (harjutused topispallidega).Eiko Toom
N31.12.202011:00 - 13:00Vana-aasta lõpu pikk jooks algusega SpartastToomas

Broneeri kohe trenni!

Vaata jooksugrupi treeningvideot