Sellesügisene maratonireis viis meid Itaaliasse Firenzesse
Sparta jooksjad saavutasid Jõulumäel peetud Eesti karikavõistlustel krossijooksus taas teise koha.
Möödunud nädal oli Spartale ja spartalastele erakordselt tihe ja mitmekesine
Öösel vastu esmaspäeva saab ka ETV vahendusel kaasa elada meie oma mehe Leonid Latsepovi heitlusele MMi maratonirajal. Olud on maratonijooksuks väga rasked-kuumus ja niiskus ning jooks tuleb kindlasti raske. Hoiame Leole ja meie teisele esindajale Tiidrekule pöialt!
Augusti esimesel nädalavahetusel peeti Kadriorus 108. Eesti kergejõustikumeistrivõistlused
Registreeri trenni Jooksugrupi pakett sisaldab lisaks kõikidele välitrennidele saalis 2 rühmatrenni nädalas Sparta Spordiklubi tunniplaani järgi. Lisatrenn maksab 3,50€.
Jõusaali kasutamise võimalus T, K ja R , muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| P | 07.12.2025 | 11:30 - 14:00 | Sulgpall + saalihoki | Toomas |
| T | 09.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto ja Toomas |
| N | 11.12.2025 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| N | 11.12.2025 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus. | Maile |
| N | 11.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| L | 13.12.2025 | 11:00 - 13:00 | Jooksutreening Audentese kergejõustikuhallis (Tondi 84/2). Soojendusvõimlemine kell 11.15-11.20, enne seda iseseisev soojendusjooks 15-20 min. Kohapeal tuleb osta hallipilet. | Ahto |
| E | 15.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto |
| T | 16.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Toomas |
| N | 18.12.2025 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| N | 18.12.2025 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus. | Maile |
| N | 18.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| P | 21.12.2025 | 12:30 - 14:00 | Saalihoki | Toomas |
| E | 22.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto |
| T | 23.12.2025 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| T | 23.12.2025 | 16:00 - 17:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 16:30 Järve metsa jõulinnakus. | Maile |
| L | 27.12.2025 | 11:00 - 13:00 | Jooksutreening Tallinna kergejõustikuhallis (Herne tn 30). Soojendusvõimlemine kell 11.15-11.20, enne seda iseseisev soojendusjooks 15-20 min. Kohapeal tuleb osta hallipilet. | Ahto |
| P | 28.12.2025 | 11:30 - 14:00 | Sulgpall + saalihoki | Toomas |
| E | 29.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto |
| T | 30.12.2025 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Toomas |
| K | 31.12.2025 | 11:00 - 13:00 | Vana-aasta lõpu pikk jooks Spartast algusega kell 11:00 | Toomas |
