|
T |
18.08.2026 |
18:00 - 19:45 |
Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (koormus sobib kõigile). |
Ahto |
|
T |
25.08.2026 |
18:00 - 19:45 |
Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (koormus sobib kõigile). |
Ahto ja Maile |
|
N |
27.08.2026 |
10:00 - 11:15 |
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. |
Toomas |
|
N |
27.08.2026 |
17:30 - 19:00 |
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus. |
Maile |
|
N |
27.08.2026 |
18:00 - 19:30 |
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus. |
Toomas |
