Neljapäeval Rakveres joostud Eesti meistrivõistlustel 10 000 meetri jooksus saime seekord ühe medali.
Kolmapäeval ideaalilähedastes tingimustes joostud ja Sparta klubi kaaskorraldatud Staadionisarja 4. etapp tõi korralikke tulemusi ja meie jooksjatele mitmeid isiklikke rekordeid.
Kolmapäeval ootame kõiki Spartalasi Kohila staadionile kas võistlema või kaasa elama!
Eesti noorte meistrivõistluste teisel võistluspäeval lisandus Spartale 2 medalit
Rakveres nelja päeva jooksul peetavatel Eesti noorte meistrivõistlustel on stardis ka kõik meie klubi paremad jooksunoored.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| T | 20.08.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 21.08.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 21.08.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 22.08.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 22.08.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 23.08.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
| T | 27.08.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 28.08.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 28.08.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 29.08.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 29.08.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 30.08.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
