Kolmapäeval ideaalilähedastes tingimustes joostud ja Sparta klubi kaaskorraldatud Staadionisarja 4. etapp tõi korralikke tulemusi ja meie jooksjatele mitmeid isiklikke rekordeid.
Kolmapäeval ootame kõiki Spartalasi Kohila staadionile kas võistlema või kaasa elama!
Eesti noorte meistrivõistluste teisel võistluspäeval lisandus Spartale 2 medalit
Rakveres nelja päeva jooksul peetavatel Eesti noorte meistrivõistlustel on stardis ka kõik meie klubi paremad jooksunoored.
Spartalased Mart ja Toomas osalesid juuni esimestel päevadel Sport Traveli poolt korraldatud Chianti Classico maastikumaratonil.
Nädalavahetusel Lätis toimunud Balti Meistrivõistlustel esindasid Eesti koondist ka kaks Sparta jooksjat,kes andsid oma panuse Eesti koondise võitu.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| T | 16.07.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 17.07.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 17.07.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 18.07.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 18.07.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 19.07.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
| T | 23.07.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 24.07.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 24.07.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 25.07.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 25.07.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 26.07.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
| T | 30.07.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 31.07.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 31.07.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
