kevadlaager peetud!

02.06.20 kell 16.30

Kolm sportlikku päeva Otepääl möödusid ilusa ilma ja rõõmsa tujuga

Kohila teine etapp-3000 meetrit

28.05.20 kell 13.53

Eile toimus Kohila Seeriajooksu 2. etapp ja joosti 3000 meetri distantsil.

Spartalased Kohila seeriajooksu etapil

21.05.20 kell 16.25

Selle aasta suvine hooaeg on nüüd lõpuks alanud!

Sparta virtuaalne 10 km

18.05.20 kell 18.25

Nädalavahetusel pakkusime taas ühe pingutamisvõimaluse virtuaalvõistluse vormis -sedakorda 10km.

Nädalavahetusel võistleme virtuaalselt 10km distantsil

12.05.20 kell 15.20

Eeloleval nädalavahetusel on meie jooksugrupi liikmetel taas võimalik testida oma võistlusvormi- seekord klassikaliselt 10km distantsil. Aprillis toimunud esimene virtuaalvõistlus- kus distantsiks oli 8km- pälvis aktiivse vastuvõtu ning distantsi läbijaid oli poolsada. Sel korral ootame osalema veelgi arvukamalt igal tasemel jooksusõpru.

Seda, kas juunis teeme ka kolmanda võistluse või toimub siis juba väikemaid "pärisvõistlusi", selgub lähinädalatel.

Jooksutrennid toimuvad taas!

06.05.20 kell 15.00

Eile toimus meil üle pika aja taas ühine jooksutreening

Ühistreeningud jätkuvad 5.maist

29.04.20 kell 13.03

On rõõm teatada, et  jätkame järgmisest nädalast paljude poolt oodatud ühistreeningutega

Foto- ja videogalerii

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
K3.06.202018:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K3.06.202019:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius
N4.06.202010:00 - 11:15Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
N4.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Maile
N4.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
L6.06.202011:00 - 12:30Jooksutreening Kalevi staadionil. Lõigutreening. Soojendusjooksu algus kell 11:00. Staadionipääse 2€.Maile
T9.06.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Ahto
T9.06.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
K10.06.202018:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K10.06.202019:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius
N11.06.202010:00 - 11:15Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
N11.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Maile
N11.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
T16.06.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Ahto
T16.06.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
K17.06.202018:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K17.06.202019:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius
N18.06.202010:00 - 11:15Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
N18.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Maile
N18.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
L20.06.202011:00 - 12:30Jooksutreening Kalevi staadionil. Lõigutreening. Soojendusjooksu algus kell 11:00. Staadionipääse 2€.Ahto
N25.06.202010:00 - 11:15Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
N25.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Maile
N25.06.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
T30.06.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Ahto
T30.06.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas

Vaata jooksugrupi treeningvideot