Rahumäe metsas toimus juba 50. korda tradistiooniline Nõmme sügiskross
Nädalavahjetusel toimunud suurüritusel Tallinna maratonil ja selle kõrvaldistantsidel osales arvukalt spartalasi.
Sügis on suurepärane aeg alustada või tõsisemalt taastutvust teha jooksuharrastusega.
Pärnus toimusid 2 Silla jooksu raames esmakordselt Eesti meistrivõistlused 10km maanteejooksus
Sparta jooksugrupi turnee Kihnu oli edukas
Nädalavahetusel toimunud Eesti meistrivõistlustel saime seekord 3 medalit.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| N | 19.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 19.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 20.09.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
| T | 24.09.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 25.09.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 25.09.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 26.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 26.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 27.09.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
