Pärnus toimunud Eesti Karikavõistlustel võitsid mõlemad pikemad jooksudistantsid Sparta jooksjad
Meie maikuuks välja kuulutatud virtuaaljooksul oli võimalus läbida kas 5 või 10 km distants.
Kääriku uuel ja ilusal staadionil peeti Eesti teatejooksude meistrivõistlused.
Kohila seeriajooksudel on aasta-aastalt osalemas aina rohkem spartalasi.
Kutsume kõiki jooksuga alustajaid või üksi treenijaid meie jooksugrupiga ühinema
Laupäeval, 8.mail, joosti Järvakandis Eesti krossijooksu meistritiitlitele.
Peale sundpausi on jooksugrupi kevad läinud hoogsalt käima
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| E | 14.06.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Toomas |
| T | 15.06.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto |
| K | 16.06.2021 | 18:00 - 19:25 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Kogunemine Järve metsa Merko poolses osas. | Marius |
| K | 16.06.2021 | 19:30 - 20:00 | SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis. | Marius |
| N | 17.06.2021 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| N | 17.06.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus. | Maile |
| N | 17.06.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus. | Toomas |
| E | 21.06.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto |
| T | 22.06.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Toomas |
| E | 28.06.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Ahto |
| T | 29.06.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus. | Toomas |
| K | 30.06.2021 | 18:00 - 19:25 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Kogunemine Järve metsa Merko poolses osas. | Marius |
| K | 30.06.2021 | 19:30 - 20:00 | SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis. | Marius |
