Eesti karikavõistlustel edukalt

07.06.21 kell 15.09

Pärnus toimunud Eesti Karikavõistlustel võitsid mõlemad pikemad jooksudistantsid Sparta jooksjad

Maikuu virtuaaljooks

02.06.21 kell 17.04

Meie maikuuks välja kuulutatud virtuaaljooksul oli võimalus läbida kas 5 või 10 km distants.

Käärikult Spartale kuld ja pronks

31.05.21 kell 17.29

Kääriku uuel ja ilusal staadionil peeti Eesti teatejooksude meistrivõistlused.

Võistlushooaeg on alanud täie hooga

21.05.21 kell 09.42

Kohila seeriajooksudel on aasta-aastalt osalemas aina rohkem spartalasi.

Mais tasuta tutvumistreeningud

13.05.21 kell 16.39

Kutsume kõiki jooksuga alustajaid või üksi treenijaid meie jooksugrupiga ühinema

Krossis Spartale kaks kulda!

10.05.21 kell 10.40

Laupäeval, 8.mail, joosti Järvakandis Eesti krossijooksu meistritiitlitele.

Kevadine hooaeg täies hoos

06.05.21 kell 16.29

Peale sundpausi on jooksugrupi kevad läinud hoogsalt käima

Foto- ja videogalerii

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
E14.06.202118:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
T15.06.202118:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.Ahto
K16.06.202118:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Kogunemine Järve metsa Merko poolses osas.Marius
K16.06.202119:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius
N17.06.202110:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N17.06.202118:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N17.06.202118:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
E21.06.202118:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.Ahto
T22.06.202118:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
E28.06.202118:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.Ahto
T29.06.202118:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.Toomas
K30.06.202118:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Kogunemine Järve metsa Merko poolses osas.Marius
K30.06.202119:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius

Vaata jooksugrupi treeningvideot