Neljapäeviti stardib uus jooksugrupp
Septembris alustame uue jooksugrupiga. Teretulnud on nii päris algajad kui ka need,kel juba jooksustaaž olemas, kuid soovivad treeningutesse vaheldust. Miks peaks meiega liituma? Saab vähemalt korra nädalas treenida koos teistega ühiselt pingutades, samuti treeneri näpunäiteid ja nõuandeid. Ühistrennides teeme palju jooksu- ja hüppeharjutusi, mida iseseisvalt teha tüütu ning mis kipub seetõttu unarusse jääma.
Kes soovib ühistegevust rohkem kui korra nädalas,siis meie jooksupakett võimaldab osaleda nädalas vähemalt 2 jooksu ühistreeningus,samuti rühmatreeningutes ning kasutada jõusaali. Sparta treeningu leiab igasse argipäeva.
Ootame uusi liikmeid treeningutele neljapäeval, 14.septembril, algusega kell 18.00. Hea,kui annaksid oma tulekust ette teada (toomas@sparta.ee), aga võid tulla ka lihtsalt lihtsalt kohale sellise arvestusega,et jõuaksid kella 18.00ks riided vahetada. Stardime kõik koos Sparta fuajeest ja treening toimub Järve metsas.
Uue grupi treeningud hakkavad toimuma neljapäeviti algusega 18.00, nii et liituda võib ka järgnevatel neljapäevadel
