On rõõm teatada, et jätkame järgmisest nädalast paljude poolt oodatud ühistreeningutega
Treenime väiksemates gruppides, järgides kehtestatud reegleid. Sellega seonduvalt palume kõikidel tulijatel ennast eelnevalt treeningule registreerida! Treeningud ise on tavapärase sisuga- teisipäeval peale soojendust jooksusuunitlusega treening( fartlek, lõigutreening,mäkkejooksud) ning neljapäeval jooksu-hüppeharjutuste treening. Treeningu algus tavapäraselt kell 18.00, neljapäeval taasalustab ka hommikune treening algusega kell 10.00.
Esialgu saame kokku Järve metsas võimlemislinnaku juures, kuna momendil on veel Sparta ruumid külastajatele suletud.
Pole paljudega kaua näinud ja ootame kõiki trenni!
