Üritused

16 R 11

Klubi sügislaager

Jõulumäe, Pärnumaa
kuni 18. november


Jooksugrupi traditsiooniline sügislaager toimub Jõulumäel 16.-18. novembril. Laagrisse registreerimine oktoobris.

Registreeri laagrisse!

LAAGRI ESIALGNE PROGRAMM:

R. 16.11

12.00 esimeste saabumine

12.30treening

14.30 lõunasöök

15.00 aktiivne puhkus-discgolf vms.

17.00 treening

19.00 õhtusöök

20.00 Vestlusring/külaline vms.

20.30 saun

L. 17.11

9.30 hommikusöök

10.00  teooria   

12.00 treening

14.30 lõunasöök

15.00 vaba aeg, aktiivne puhkus

17.00 taastav treening

19.00 õhtusöök

20.00 mälumäng

21.00 saun

P. 18.11

9.30 hommikusöök

10.00 teooria

11.00 treening-pikk jooks

13.00 -14.00 lõunasöök

 Laagri lõpp